Ortopeda · Chirurg · Specjalista medycyny sportowej

POPULARYZACJA WIEDZY

ORTOporadnik

Artykuły i materiały video o ortopedii, medycynie sportowej i powrocie do zdrowia.
Specjalistyczna wiedza przedstawiona w przystępnej formie.

Czy chrząstka stawowa się regeneruje? Obalamy największy mit ortopedii.

Wokół leczenia chrząstki stawowej narosło przez lata wiele mitów , a największy z nich to przekonanie, że chrząstka może się ...

Jak rozpoznać uszkodzenie łąkotki? (Ból to nie wszystko)

Uszkodzenie łąkotki to jedna z najczęstszych przyczyn zgłaszania się pacjentów do lekarza ortopedy. Wbrew powszechnej opinii, do urazu nie musi ...

Przeszczep łąkotki (Allograft) – czy to rozwiązanie dla mnie?

Straciłeś łąkotkę lata temu i teraz Twoje kolano zaczyna boleć? To częsty scenariusz u pacjentów, którzy w przeszłości przeszli zabieg ...

Czy uszkodzona chrząstka boli? Zaskakująca prawda o bólu kolana.

Często słyszę w gabinecie lub w rozmowach między pacjentami zdanie: „Boli mnie kolano, to pewnie mam chondromalację”. To automatyczne założenie, ...

Chondromalacja – co oznaczają 4 stopnie uszkodzenia chrząstki?

Słowo „chondromalacja” stało się bardzo popularne w języku potocznym. Pacjenci często mówią: „mnie boli kolano, bo ja mam chondromalację”. Ale ...

Jak odżywiać chrząstkę stawową? Jedyna skuteczna metoda jest darmowa

Chrząstka stawowa to niezwykła tkanka. Jest materiałem o najmniejszej ścieralności i najmniejszym współczynniku tarcia ze wszystkich materiałów znanych człowiekowi – ...

Bez łąkotki nie ma kolana – Dlaczego łąkotka jest królem stawu?

Kiedy myślimy o poważnych urazach kolana, większość z nas od razu wyobraża sobie zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL). Medialny „boom” ...

Mam uszkodzoną łąkotkę. Szyć czy usuwać?

Uszkodzenie łąkotki to jedna z najczęstszych diagnoz w gabinecie ortopedycznym. Pacjenci często nie pamiętają jednego, konkretnego urazu – wystarczyło głębsze ...

Co niszczy Twoją chrząstkę stawową? (I jak temu zapobiec)

Chrząstka stawowa to absolutnie niezwykła tkanka. Ze wszystkich materiałów, jakie znamy – zarówno naturalnych, jak i stworzonych przez człowieka – ...