Edukuję i dzielę się wiedzą. Na stronie internetowej oraz w mediach społecznościowych znajdziesz artykuły i materiały video o ortopedii, medycynie sportowej i powrocie do zdrowia. Specjalistyczna wiedza przedstawiona w przystępnej formie.
Twoje dziecko jest aktywne, kocha sport, ale ostatnio coraz częściej skarży się na ból tuż poniżej kolana? To problem, który ...
Czujesz ból z przodu stawu skokowego, szczególnie w momentach, gdy lądujesz po wyskoku? A może odczuwasz blokadę, ograniczenie ruchu lub ...
Operacja przebiegła prawidłowo, rana jest wygojona, a mimo to kolano czy operowany staw skokowy pozostają sztywne, bolesne i „nie chcą ...
Czujesz ból, ale do lekarza gna Cię coś innego: niepokojące „klikanie”, „przeskakiwanie” lub „blokowanie” kolana. Często pacjenci zgłaszają, że „coś ...
Zapraszam do śledzenia moich kanałów w mediach społecznościowych gdzie dzielę się nowościami i ciekawostkami z dziedziny ortopedii, medycyny sportowej i terapii regeneracyjnych. Znajdziesz tam krótkie porady wideo, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania pacjentów oraz kulisy mojej codziennej pracy klinicznej i naukowej, skupionej na leczeniu urazów kolana, stopy i stawu skokowego.
W medycynie sportowej dzieci prewencja to absolutny klucz, dlatego gorąco zachęcam Trenerów i Rodziców do wdrożenia programu FIFA 11+ Kids. Musimy pamiętać, że młody zawodnik to nie „miniaturowy dorosły” – jego rosnące kości i chrząstki nasadowe to „słabe ogniwa”, które wymagają zupełnie innego podejścia niż trening seniorów. Wykorzystajmy „złoty wiek motoryczności” (7–12 lat), by zaszczepić w dzieciach prawidłowe wzorce ruchowe i ochronić je przed urazami, traktując ten program jako niezbędną inwestycję w ich zdrowie i długą, bezpieczną karierę.
Zapisz się, jeżęli chcesz otrzymywać informacje o wartościowych szkoleniach, kursach kadawerowych oraz kluczowych publikacjach naukowych z zakresu ortopedii kończyny dolnej, medycyny sportowej i terapii regeneracyjnych.
Lekarz specjalistka w chirurgii ortopedycznej kolana, stopy i kostki. Członkini kadry naukowej McGowan Institute for Regenerative Medicine na Uniwersytecie w Pittsburghu i konsultant współpracujący ze związkami sportowymi i Polskim Komitetem Olimpijskim.
© 2025 Dr Urszula Zdanowicz. All rights reserved.
Polityka Prywatność
